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VOCÊ SABIA QUE RUMINAR PENSAMENTOS DESCONTROLA A SUA SAÚDE MENTAL E FÍSICA?

Será que você tem gastado muito tempo ruminando pensamentos…

8 SINAIS DE QUE VOCÊ NÃO TEM INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Desde o lançamento do livro de Daniel Goleman sobre Inteligência…

O QUE É O AMOR?

Essa semana recebi uma mensagem no jornal do meu condominio com…

Identificando o pensamento tóxico

Vamos entender o significado da palavra pensamento. Segundo o…

QUAL EMOÇÃO ESTÁ PREVALENCENDO EM SUA VIDA NESSE INÍCIO DE ANO?

Ao iniciar um ano novo, geramos muitas emoções e sentimentos…

O que é Inteligência Emocional e como ela pode me ajudar?

O que impede você hoje de se relacionar bem, de amenizar os…

Conheça 3 passos para melhorar o desempenho no trabalho

O desempenho no trabalho é tema de grande impacto, tanto a nível…

Quanto vale o seu trabalho?

Pensando sobre esse tema, lembrei  de um exemplo citado…

Perdoar é Se Libertar

Falar sobre perdão para muitas pessoas, não parece ser tão…

Porque é difícil de tomar decisões?

Decisão: é o processo cognitivo pelo qual se escolhe um plano…